Heal lapsel mitu nime

Aili Paju

Põhja-Ameerika indiaanlased on tarvitanud aastasadu ravimtaime, mis kannab nime “Heategija”. See on üks taime rahvapäraseid nimetusi paljude kõrval, mis on ka ilmselt auga välja teenitud. Nimelt, kehvadel näljaaegadel oli selle taime juur rahvale jõuduandvaks toiduaineks. Nii, nagu meie esivanematel on sel puhul laual olnud põdrakanepi, siguri- või takjajuur.

Loomulikult äratas taoline äramärgitud taim Lääne uurijate tähelepanu. Selgus, et tänu sellele taimele kulges sünnitus valutult (sealt nimetus indiaaninaise juur), kadus liigeste- ja lihastevalu (reumajuur), korrastus sisikonna, eriti sapipõie tegevus. Mehhikos kutsutakse taime mehe noorendusjuureks, Hiinas eliksiiriks, mis toob silmadesse sära. Taim kannab metust jamss, kuuludes sealhulgas Dioscoreacea perekonda, tema peamine esindaja on Dioscorea villosa L. Looduslikult kasvab ta Põhja-Ameerikas, Kanadas, Mehhikos, Hiinas, Euroopas ja ka troopilistel aladel.

Möödunud sajandi keskpaiku, kui degeneratiivsete haiguste (reuma, liigespõletike) ravis oli hakatud kasutama loomseid steroidhormoone, ilmnes pärast esialgset vaimustust, et hormoonravi võib põhjustada kõrvuti esialgse efektiga ka pöördumatuid kahjustusi organismis. Seejärel pöördus teravdatud tähelepanu taimemaailmale, asuti nende hulgast intensiivselt otsima esindajaid, mis sisaldaksid aineid, mille toime sarnaneks steroidhormoonidega, kuid puuduks kahjustav kõrvaltoime. Uurijate pilk jäi pidama paljudele rahvameditsiinis tuntud ravimtaimedele, üheks tähelepanu äratanud ravimtaimeks osutuski jamss.

Jamss on rikas mitme toimeaine poolest, kuid ta sisaldab ka taimset steroidi diosgeniini, mis oma ehituselt sarnaneb silmatorkavalt steroidhormoon dehüdroepiandosterooniga, DHEA-ga. Seda hormooni toodavad meie neerupealised pidevalt. Ent kui organism väsib, vananeb, kui ta peab pikka aega võitlema mõne põletiku vastu, siis kulub seda hormooni rohkesti. Ja siin ongi leitud üks abiline – jamss. Sest mis peaks olema kehal selle vastu, kui talle pakutakse taimset poolfabrikaati, millest valmistab organism juba ise enese kaitseks ja vastupanuks vajalikku hormooni.

Mispuhul jamsijuurt tarvitatakse?
Jamsijuur sobib sessoonsete haiguste (külmetuse, gripi) ennetamiseks, kuid ka pärast põdemist, kui endine hea enesetunne kuidagi ei taastu. Palaviku ajal seda taime ei pruugita.
Krooniliste tõbede (reumaatilised häired, liigestepõletikud, sapipõie ja sooltevaevused, verevarustusehäired) puhul aitab jamsijuur kindlasti parandada enesetunnet, tugevdades neerupealiseid soodustab tervise paranemist.
Eriliselt efektiivne on jamsijuur vanusega seotud kaebuste puhul (mälu ja ajuverevarustuse halvenemine, väsimus). Meie testid näitasid, et inimeste seisund paraneb jamsijuure kasutamisel märgatavalt. Inimene muutub toimekamaks, paraneb tema vaimne ja kehaline heaolu, uni, kiireneb taastumine. Nii et eespool mehhiko ja hiina rahvaravitsejate poolt mainitud nooruslikkus ja säravad silmad pole sugugi muidujutt.

Kuidas jamsijuurt kasutada?
Hommikuti peale sööki võetakse üks kapsel koos veega. Kuuri kestus peaks olema vähemalt üks kuu, võib ka teha mitu kuuajalist kuuri: näiteks sügisel, talvel ja varakevadel.
Jamsijuure ekstrakti võib vajadusel tarvitada ka harvem: võite võtta 1 kapsli hommikul peale sööki 3 päeva järjest ja siis pidada 3 päeva vahet. Selline kuur võiks kesta paar kuud.